Κυκλοφόρησε το βιβλίο της Dr Sue Johnson "Κράτα με σφιχτά"

Κυκλοφόρησε επιτέλους το βιβλίο της Dr Sue Johnson "Κράτα με σφιχτά" που μετέφρασε στα ελληνικά η αγαπημένη  εκπαιδεύτρια και επόπτριά μου Ρίτα Βεντούρα. Απευθύνεται στο ευρύ κοινό και αφορά τις σχέσεις ζευγαριών και πως μπορούμε να οδηγηθούμε σε μια ζωή γεμάτη αγάπη και συναισθηματική εγγύτητα με τον/την σύντροφό μας.

Η Sue Johnson -που με μάγεψε πριν δυο χρόνια όταν την παρακολούθησα από κοντά- ανέπτυξε μια πρωτοποριακή προσέγγιση, το μοντέλο θεραπείας EFT (Emotionally Focused Therapy), το οποίο προέκυψε έπειτα από πολλά χρόνια εμπειρικής δουλειάς με ζευγάρια και οικογένειες και το οποίο εφαρμόζω πλέον και εγώ δουλεύοντας με ζευγάρια.
Θεωρείται δε το πλέον αποτελεσματικό μοντέλο για τη δημιουργία σχέσεων αγάπης - σε ποσοστό 86% τα ζευγάρια που θεραπεύτηκαν εφαρμόζοντας αυτό το μοντέλο δηλώνουν ικανοποίηση, ακόμη και ευτυχία, στη σχέση τους. Είναι εγκεκριμένο από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία ως ένα μοντέλο που αποτελεί προϊόν εμπειρικής έρευνας και που τώρα, για πρώτη φορά, περιγράφεται διεξοδικά σε ένα βιβλίο.
Είμαι σίγουρη ότι διαβάζοντας αυτό το βιβλίο και τα  καθημερινά παραδείγματα που παραθέτει θα αναγνωρίσετε  τον εαυτό σας, αυτό τουλάχιστον συνέβει με μένα. Σας προτείνω να το διαβάσετε μαζί με τον/την σύντροφό σας και να κάνετε και τις ασκήσεις που περιέχει.

Φιλικά

Ευχαριστούμε πολύ για την επίσκεψη! thiva post